中野体育館

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イベント

2017年06月20日:9月9日(土) 健脚度チェック&トレーニング 

9月9日(土) 11:15~12:15

中野体育館健康イベント

[健脚度チェック&トレーニング]

健脚度とは?

歩く・またぐ・昇り降りの3つの日常生活での移動動作や、転倒に関係のあるバランス能力を測定します。

その結果を数値評価したものです。

今回は、健脚度を測定し、それに合わせたトレーニングを行います。

 

65歳以上対象/定員30名(申込先着順)

500円/1人※事前に窓口にて申込・入金が必要です。

健脚度のサムネイル

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