スクール利用
各曜日、時間で各種プログラムにご参加いただけます。 教室への参加には参加費が必要となります。 アリーナなどでは運動のできる服装、室内用シューズ、タオル などご持参ください。
プールをご利用の際は水着、スイムキャップを着用し、タオルもお忘れにならないようお願いします。
フロア
通年教室
年間を通し継続してご参加頂ける会員登録制教室です。毎月会費をお支払い頂きます。
（月払い前納制）初回登録月に限り2か月分お支払い頂きます。事前登録が必要です。
| 50才〜貯筋体操 | 寿健康教室（球技） | マタニティーヨガ | 初めてのエアロビクス |
| リフレッシュエアロ | ボール＆ステップ | フットサル・なでしこ | フットサル・成人 |
| 幼児体操3・4才 | 幼児体操5・6才 | ミニサッカー（小学校1・2年） | ミニサッカー（小学校3・4年） |
| ミニサッカー（小学校5・6年） |
定期教室
3ヶ月で10回（時期により7〜9回）行う会員登録制教室です。会費は始めに一括してお支払い頂きます。（一括前納制）事前登録が必要です。
| ルーシーダットン（タイ式ヨガ） | 初めてのヨガ | ダイエットヨガ | ヨガ |
| パワーヨガ | バイバイメタボリック（パワーヨガ） | アロマヨガ | ピラティス |
| 初めてのピラティス | エアロビクス・初級 | チャレンジステップ | クラシックバレエ |
| ファンキーヒップホップ | ラテンエアロ | 燃焼系ボクシング | 燃焼系トレーニング |
| お母さんといっしょ（2・3才） | チャレンジ跳び箱（4・5・6才） | リトルバレエ | 小学生体操 |
| ちびっこダンス | キッズダンス | 親子体操 | コアバランス |
| アロマストレッチ |
特別教室
どなたでも気軽にご参加頂ける教室です。当日申込みとなりますので事前登録は不要です。
参加料金は、教室参加料＋施設使用料となります。
| かんたんヒップホップ | 若返り体操 | フィットネス | ビューティー骨盤エクササイズ |
| エアロシェイプ | ヨガ | バラエティーエアロ＋α | 初めてのエアロビクス |
プール
通年教室
年間を通し継続してご参加頂ける会員登録制教室です。毎月会費をお支払い頂きます。
（月払い前納制）初回登録月に限り2か月分お支払い頂きます。事前登録が必要です。
| いきいき水中運動 | シルバー水泳 | 成人水泳 | アクアビック・脂肪 |
| アクティブアクア | 親子水中運動 |
定期教室
3ヶ月で10回（時期により7〜9回）行う会員登録制教室です。会費は始めに一括してお支払い頂きます。（一括前納制）事前登録が必要です。
| いきいき水中運動 | アクアシェイプ | 夜のアクアシェイプ | 成人水泳 |
| 親子水中運動 | 初めて幼児 | 水慣れコース | 浮き・バタ足コース |
| クロール基礎コース | 呼吸無クロール | 呼吸付クロール | 中級コース |
| 上級コース |
特別教室
どなたでも気軽にご参加頂ける教室です。当日申込みとなりますので事前登録は不要です。
参加料金は、教室参加料＋施設使用料となります。
| ウォーキング＆スイム45 | 競技水泳 | 脂肪バイバイ |
ショートプログラム
施設使用料だけでその都度ご参加頂ける1回参加型の教室です。
| 膝痛水中運動 | 腰痛水中運動 | 水中ダンベル体操 | 水中ストレッチ |
| ワンポイント（クロール） | ワンポイント（平泳ぎ） | ワンポイント（背泳ぎ） | ワンポイント（バタフライ） |
| アクアヌードル |
PDFダウンロード
| 平成21年1月からの定期教室 | ダウンロードはこちらから |
|---|---|
| Ｈ20年4月からの特別教室・ハーフレッスン・ショートプログラム | ダウンロードはこちらから |