中野体育館

スタッフブログ

2018年02月25日:3月開催イベント 紹介!!

こんにちは!

ついこの前2018年になったと思ったらもう2月も終わりですね。

まだまだ寒いですが、寒いときこそ運動をして日々を健康にすごしましょう!

 

 

今回は3月開催予定のイベント情報をお知らせしたいと思います。

プールイベント

317日(土) ← 受付中!

 親子水中運動 (1歳~5歳までのお子様と保護者)  

11時00分~11時55分 

お子様1人 + 保護者1人  1,000円 

お子様1人 + 保護者2人  1,500円

 定員20組

 親子で楽しく遊べる水中運動です。

1歳からのお子様も参加できますのでこの機会にプールデビューしてみてはどうでしょうか?

 

321日(水・祝)

 春の成人スキルアップ教室 (高校生以上) ← 2/28()13:30~受付開始!

A バタフライ 初級   11時00分~11時55分        700円  定員8名

 体の使い方、キックの練習を中心に行います。スムーズでやわらかい動きを目指します!

B 初歩のスタート教室 11時00分~11時55分        700円  定員8名

 プールの縁からの飛び込み練習を中心に行います。普段なかなか行えない練習なのでお見逃し無く!!

C 初めて水泳      12時00分~12時55分        700円  定員5名

 浮く、キックで進む、呼吸法など1から練習していきます。全く泳げない方も大歓迎!

D バタフライ中・上級  12時00分~12時55分        700円  定員8名

 肩甲骨を使った大きくダイナミックな腕の動きを中心に練習していきます。

 春の水中運動講座 ← 受付中

10時00分~10時55分

料金 700円

定員 15名

 手と足を上手に使って深いプールで効率のよい水中運動の仕方をご紹介します。ご参加お待ちしております!

 春のアクアイベント ← 受付中

13時00分~13時55分

料金 500円

定員 25名

 恒例のアクアダンスイベント!!お水の中で音楽に合わせて歩いて、飛んで楽しく踊りましょう!!初心者大歓迎です!

322日(木)

 春の成人スキルアップ教室 (高校生以上) ← 2/28()13:30~受付開始!

E 平泳ぎ基礎      13時00分~13時55分       700円  定員8名

 キックの練習を中心に行います。細かく脚の動き、形を解析しながらゆっくり進めていきます。

F クロール・背泳ぎ   13時00分~13時55分        700円  定員8名

 キレイな姿勢・キックを意識して抵抗の少ない泳ぎを目指します。

324日(土)

  キッズ親子水泳教室 (4歳~小3のもぐれて受けるお子様と保護者) ← 受付中!

 11時00分~11時55分 

お子様1人 + 保護者1人  1,000円 

お子様1人 + 保護者2人  1,500円

 定員15組

親子で参加のできる水泳教室です。

泳ぎが上手になるポイントがてんこ盛り!泳ぐだけじゃなくて水中サーキットでも遊びます!親子ではしゃいじゃおう!!

 

フロアイベント

321日(水・祝)

 春のステップエアロ(中学生以上) ← 3/2()9:30~受付開始!

9時30分~10時30分

料金 700円

定員 40名

リズムに合わせてステップ台を昇り降りしながら気持ちよくエアロビクスをしていきます!

 健脚度測定会&健康体操60歳以上) ← 3/2()9:30~受付開始

11時00分~12時30分

料金 500円

定員 30名

60歳以上対象で健脚度(脚力等)の測定と健康体操を行います。測定会では10M全力歩行・最大歩幅・つぎ足歩行・踏み台昇降などで測定していきます。

 

以上ご紹介させていただきましたが、詳細はHP、イベント欄をご覧になるか、お問い合わせ下さい。

お忙しいとは思いますが、人気のイベントもありますので、是非早めに来て申込みしてくださいね。(定員の場合はキャンセル待ちとなります。)

スタッフ一同お待ちしております 。

 

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